• Being Mindful Aandachtmanagement en Mindfulness



    Stress is geen gebrek aan tijd, maar een gebrek aan mindfulness!

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 5



    Duurzaam inzetbaar en mentaal fit?

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 6



    Verstillen door te vertragen?

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 1



    Aandachtmanagement?

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 2



    Beginners Mind ontwikkelen?

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 3



    Oefenen in veerkracht en balans?

  • Mindfulness is te leren!



    Mindfulness is te leren!

eric oostdijk mindfulness nijmegen

Ontdek hoe Being Mindful in Nijmegen je kan helpen. 

Je hebt een druk leven en  voor jouw gevoel heb je nauwelijks tijd om adem te halen, je stelt dat wat jouw energie geeft uit en bijt je vast in wat af moet. Je voelt je moe en uitgeput en de enige optie is doorgaan. Herkan je dit?

Bewust tijd vrijmaken voor bezigheden die energie opleveren en stress verminderen;
Gedachten leren zien als echt, maar niet per definitie als waar.

Niet meer geleefd worden door wat (volgens jou) moet, maar herijken en voelen en ontdekken dat je zeggingsschap en invloed hebt op jouw welbevinden, veerkracht en vitaliteit! Mindfulness kan daarbij helpen en is een verkenning waard. Neit als laatste stohalm, maar als een bewust antwoord op jouw automatische patroon.

Being Mindful = jouw partner naar welbevinden, veerkracht, vitaliteit en de moed om aandachtig te Leven!

Ik nodig je uit om samen te kijken welke training bij jouw uitdaging past.
Neem hiervoor vrijblijvend contact op.

 

 

mindfulness nijmegen VMBN logo

 

 

 

Being Mindful Mindfulness
Being Mindful Onderwijs
Being Mindful Interpersoonlijk
Being Mindful Mbsr

Wat is Mindfulness?

"Mindfulness ontstaat door bewust aandacht te schenken, in het huidige moment, met compassie en open en niet-oordelende nieuwsgierigheid. Door het ontwikkelen van deze vorm van aandacht, kunnen we een manier van leven ontdekken die uitnodigt om in het hier en nu te blijven. Zodoende verliezen we ons minder (snel) in het 'herkauwen' van wat geweest is en onze eindeloze tendens om ons zorgen te maken over de toekomst.''

Lees verder

Kom ik in aanmerking voor een vergoeding?

zorgwijzerBij een zorgverzekering met aanvullende dekking heb je bij sommige verzekeraars recht op vergoeding van de kosten die een mindfulness-training met zich meebrengt. Dit gebeurt onder de noemer alternatieve geneeswijzen, preventieve cursussen, psychologische hulp of psychosociale hulp.

Kijk hier of je zorgverzekeraar een vergoeding biedt.

Neem contact met mij op

  1. Please type your full name.
  2. onjuiste invoer
  3. Onjuist mailadres
  4. Invalid Input
  5. Invalid Input
Mindfulness Nijmegen Metta Logo
Mindfulness Nijmegen Cfm Logo
Mindfulness Nijmegen RadboudcentrumvoorMindfulness
Mindfulness Nijmegen Trained To Teach Dot B Foundations
Trained To Teach Dot B
Mindfulness Nijmegen Cvm